2016年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 20日:
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3742 kcal
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脂質: 290.44g | たんぱく質: 262.55g | 炭水化物: 21.40g.
朝食: Gutbio Bio - Hackfleisch, Butter, Alnatura Kokosöl Nativ, Aldi Bacon Frühstücksspeck, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Rote Chilischoten, Avocados, Gurke (mit Schale). 昼食: Schweinebauch, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Landjunker Hähnchenflügel, River Zitrone 0% Zucker. 夕食: Gutbio Bio - Hackfleisch, Aldi Norwegisches Lachsfilet mit Haut. 軽食/その他: Aldi Holland Gouda Mittelalt. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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