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und weiter geht's
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96.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 19日:
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3314 kcal
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脂質: 258.59g | たんぱく質: 220.78g | 炭水化物: 29.83g.
朝食: Aldi Salami, Mayonnaise, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Laru Schweineschmalz, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Avocados, Aldi Bergkäse, Kirschtomaten, Alnatura Kokosöl Nativ, Aldi Eier aus Freilandhaltung. 夕食: Petersilie, Dill, Milsani Creme Fraiche, Kopfsalat, Gewöhnlicher Feldsalat, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 軽食/その他: Yayla Sucuk, Walnüsse, Trocken Geröstete Macadamia-Nüsse (Gesalzen). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
Wenn da bei dir so weiter geht, dann hast du mich bald überholt. Daumen hoch !
2016年 04月 19日 投稿者: thorip
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