2016年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 18日:
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2062 kcal
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脂質: 66.27g | たんぱく質: 93.04g | 炭水化物: 265.60g.
朝食: Fruit d'Or Margarine, U Petits Pains Grillés au Blé Complet, Andros Compote, Maribel Confiture de Fraises. 昼食: Activia Yaourt Vanille, Auchan Gruyère, Tradilège Lardons Nature, Panzani Coquillettes. 夕食: Activia Saveur Vanille, Président Emmental Cœur de Meule, Super U Couscous Grains Moyens, Lidl Filet de Saumon. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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