2016年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 15日:
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2080 kcal
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脂質: 44.38g | たんぱく質: 119.82g | 炭水化物: 300.89g.
朝食: あじの開き, ウインナー, イオン株式会社 キャベツの千切り, あけぼの ツナ缶, 木綿豆腐, ご飯. 昼食: もやし, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, ささみ. 夕食: ご飯, ほうれん草のおひたし, セブンイレブン かぼちゃ煮, 春巻き, 春巻き. 軽食/その他: モンデリーズ・ジャパン キシリクリスタル. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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