2016年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 13日:
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1053 kcal
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脂質: 34.09g | たんぱく質: 107.97g | 炭水化物: 77.54g.
朝食: Prosto Крупа Перловая, Яйцо Куриное. 昼食: 4 Сезона Восточная Смесь, 5 Морей Горбуша Натуральная. 夕食: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Рузское Молоко Бифилайф. 軽食/その他: Фрутоняня Пюре из Яблок, Коровкино Творог 2%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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