2016年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 11日:
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888 kcal
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脂質: 29.72g | たんぱく質: 66.17g | 炭水化物: 85.71g.
朝食: Kraft 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, L'oven Fresh Classic White Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original. 昼食: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 夕食: Cornbread (from Mix), Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). 軽食/その他: Reese's Peanut Butter Cup, Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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