2016年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 9日:
|
1077 kcal
|
脂質: 30.94g | たんぱく質: 105.40g | 炭水化物: 106.91g.
朝食: Beerka Кальмар Сушеный, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Каждый День Цветочный Мед, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб. 昼食: Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, 5 Морей Горбуша Натуральная. 夕食: Elmika Овсяные Отруби, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Якитория Мисосиру, Elmika Отруби Пшеничные. 軽食/その他: Безе. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|