2016年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 9日:
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2031 kcal
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脂質: 119.78g | たんぱく質: 84.12g | 炭水化物: 155.44g.
朝食: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. 昼食: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Vanilla Ice Creams, Happy Harvest Candied Yams, Macaroni or Noodles with Cheese, Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). 夕食: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Ruby Tuesday Signature House Salad, Chicken or Turkey Salad. もっと...
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2680 kcal
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運動:
Calories Burned From FitBit - 1 分, 休憩 - 17 時間 26 分, 睡眠 - 6 時間 33 分. もっと...
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週に4.8 kg増量中
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 コメント
Still in the blue, doing good.
2016年 04月 9日 投稿者: jmb3450
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