葛の葉の日記, 2016年 04月 9日

最終日

51.5 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 11.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 9日:

261 kcal

脂質: 12.48g | たんぱく質: 16.22g | 炭水化物: 21.02g. 朝食: グリコりんごヨーグルト, ファミリーマートスパイシーチキン. もっと...

週に1.8 kg増量中


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葛の葉の体重の記録