2016年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 8日:
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907 kcal
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脂質: 25.39g | たんぱく質: 57.04g | 炭水化物: 118.70g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 昼食: Post Great Grains, Bananas. 夕食: Gardein BBQ Pocket Meals. 軽食/その他: Jif Creamy Peanut Butter, Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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