2016年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 7日:
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2026 kcal
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脂質: 81.45g | たんぱく質: 131.59g | 炭水化物: 201.93g.
朝食: 2% Fat Milk, Post Great Grains Cranberry Almond Crunch (56g), Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg. 昼食: Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tim Hortons Turkey Bacon Club, Frito-Lay Classic Potato Chips. 夕食: Baked Potato (Peel Eaten), Great Value Italian Cut Green Beans, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Wal-Mart Tilapia Fillets. 軽食/その他: Publix Dry Honey Roasted Peanuts. もっと...
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2609 kcal
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運動:
Calories Burned From FitBit - 1 分, 休憩 - 17 時間 17 分, 睡眠 - 6 時間 42 分. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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