2016年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 7日:
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2725 kcal
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脂質: 91.44g | たんぱく質: 107.52g | 炭水化物: 392.89g.
朝食: Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Bananas, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed). 昼食: Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Hershey's Milk Chocolate Bar, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Bananas. 夕食: Plantain Chips, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Plantain Chips, Kroger Cocktail Shrimp with Sauce, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Reese's Peanut Butter Egg. もっと...
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1633 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 休憩 - 8 時間, デスクワーク - 7 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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