2016年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 53.8 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 3日:
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1708 kcal
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脂質: 87.39g | たんぱく質: 131.75g | 炭水化物: 106.43g.
朝食: Egg, Oscar Mayer Fully Cooked Thick Cut Bacon, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese. 夕食: Texas Roadhouse BBQ Chicken Breast, Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz), Texas Roadhouse Sweet Potato (with Butter), Texas Roadhouse Steamed Vegetables. 軽食/その他: Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie, Vitafusion Fiber Well Gummies, Dannon Light & Fit Greek Blends - Raspberry Chocolate, Vitamin D3 5000 IU, Super Krill, Turmeric Capsules, Feel Great 365 Daily Boost Vitamin Shot, Now Magnesium Citrate, Swanson Apple Cider Vinegar Capsules, Nature Made Calcium, Nature Made Super B-Complex. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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