2016年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 4日:
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1702 kcal
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脂質: 59.04g | たんぱく質: 63.28g | 炭水化物: 225.56g.
朝食: Slim.Fast Milchshake Schokolade. 昼食: Müller Froop Pfirsich-Maracuja, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Harry Balance Toast (25g). 夕食: REWE Kochkäse, Windau Teewurst, Mischbrot, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Lidl Balance Brot. 軽食/その他: Müller Froop Himbeere, Danone Dany Sahne Creme Duett, Apfel. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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