2016年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 2日:
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1087 kcal
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脂質: 49.58g | たんぱく質: 104.79g | 炭水化物: 56.51g.
朝食: プリマハム スモークチキン 国産若鶏ささみ使用, グリコ マックスロードホエイプロテイン, 玄米. 昼食: ローソンセレクト 味付たまご, ローソンセレクト さば水煮, キャベツ. 軽食/その他: プリマハム スモークチキン 国産若鶏ささみ使用, グリコ マックスロードホエイプロテイン. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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