2016年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 2日:
|
1094 kcal
|
脂質: 52.04g | たんぱく質: 50.72g | 炭水化物: 104.30g.
朝食: Рогачев Сгущенное Молоко, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Колбаса Докторская, Омлет, Хлебец, Кофе с Молоком. 昼食: Ностальгия Сырок Глазированный, Кофе с Молоком, Окей Котлета Куриная, Спагетти, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Суп Овощной. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|