2016年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 2日:
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1785 kcal
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脂質: 33.94g | たんぱく質: 63.22g | 炭水化物: 302.64g.
昼食: 김밥천국 김밥, 잔치국수. 夕食: 풍년제과 초코파이, 공차 얼그레이 밀크티, 우동, 돈까스, 연어초밥. 軽食/その他: 츄파춥스 츄파춥스, 곤약젤리. もっと...
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2157 kcal
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運動:
水泳（ゆっくり） - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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