2016年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 1日:
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2009 kcal
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脂質: 76.65g | たんぱく質: 72.49g | 炭水化物: 264.67g.
朝食: Oranges, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. 昼食: Cheese Pizza with Vegetables. 夕食: General Mills Bugles Original, Chicken of the Sea Smoked Oysters in Oil, Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Reese's Peanut Butter Egg, Willy Wonka Sweetarts. もっと...
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1919 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, 休憩 - 7 時間 30 分, デスクワーク - 7 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 走る - 時速10km - 30 分. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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