2016年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 29日:
|
1732 kcal
|
脂質: 25.18g | たんぱく質: 59.24g | 炭水化物: 298.85g.
朝食: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 昼食: Salat jobb. 夕食: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Husman Wasa, stabbur-makrell 25g. 軽食/その他: Bringebær syltetøy First Price 20g, Wasa Husman, Banan 125g, Pærer 120g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Eple Importert 200g, Wasa Husman. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|