2016年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 28日:
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1516 kcal
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脂質: 62.60g | たんぱく質: 54.22g | 炭水化物: 171.18g.
朝食: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, ORGANIC Superfruit, Chia-Samen, Alpro Soya Bio Sojamilch, Alpro Soya Original mit Calcium, Blaubeeren. 昼食: Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Trauben. 夕食: Edamer, Kaiser Walnussbrot. 軽食/その他: Päx Trockenfrüchte, Kajnok Naschi, Alpro Soya Bio Sojamilch, Lindt Pralinés Hochfein. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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