2016年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 54.6 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 25日:
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999 kcal
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脂質: 30.00g | たんぱく質: 46.00g | 炭水化物: 141.00g.
朝食: Water. 昼食: Olive Garden Citrus Chicken Sorrento, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Water. 夕食: Orange Leaf Peanut Butter Frozen Yogurt, Orange Leaf Red Velvet Frozen Yogurt, Orange Leaf Wedding Cake Frozen Yogurt, Water. 軽食/その他: equate Fiber Powder, Water. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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コメント
Working it...nice trend, way to go!!
2016年 03月 25日 投稿者: Steven Lloyd
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2016年 03月 25日 投稿者: John10251
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Rock On, my friend. We knew you would knock that few pounds down in a heartbeat!
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