2016年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 21日:
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429 kcal
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脂質: 7.00g | たんぱく質: 6.54g | 炭水化物: 82.40g.
朝食: Магнит Яблоко. 昼食: Дикси Груша Конференц, Разносол Капуста Маринованная. 夕食: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Борщ. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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