2016年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 19日:
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876 kcal
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脂質: 10.76g | たんぱく質: 71.58g | 炭水化物: 111.80g.
朝食: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 昼食: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomat 90g. 夕食: Tomatbønner Eldorado 50g, Egg 60g, Hodekål 100g, Gulrot 100g, Løk 100g. 軽食/その他: appelsin 225g. もっと...
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週に7 kg増量中
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