2016年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 16日:
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1849 kcal
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脂質: 112.05g | たんぱく質: 92.11g | 炭水化物: 144.19g.
朝食: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. 昼食: naan, diced onions, pepperoni, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, mushroom, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Black Olives, Bolthouse Farms Daily Greens. 夕食: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. 軽食/その他: Kroger Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. もっと...
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2542 kcal
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運動:
Calories Burned From FitBit - 1 分, 休憩 - 15 時間 53 分, 睡眠 - 8 時間 6 分. もっと...
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体重に変化ありません
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