2016年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 15日:
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1124 kcal
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脂質: 49.87g | たんぱく質: 27.38g | 炭水化物: 140.60g.
朝食: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Геркулес Хлопья Овсяные. 昼食: Ironman Slim Bar Raisin And Nuts. 夕食: Пряники, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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