2016年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 12日:
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1724 kcal
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脂質: 86.94g | たんぱく質: 57.21g | 炭水化物: 181.09g.
朝食: 明治 ブルガリアヨーグルトプレーン, バナナ, はちみつ, カレーライス. 軽食/その他: 唐揚げ, 唐揚げ, 丸彦製菓 揚げもち. もっと...
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体重に変化ありません
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