John10251の日記, 2016年 03月 10日

2016年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）

69.7 kg これまでの減量分: 14.2 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: 不十分.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 10日:

1588 kcal

脂質: 80.30g | たんぱく質: 80.66g | 炭水化物: 130.37g. 昼食: Vlasic Dill Pickle Spears, Lay's Kettle Cooked Sea Salt & Vinegar Extra Crunchy Potato Chips, Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). 夕食: Shrimp Creole, Mahatma Jasmine Rice. 軽食/その他: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Kroger Pimento Cheese Spread, Frito-Lay Frito Scoops. もっと...

2631 kcal

運動: Calories Burned From FitBit - 1 分, 休憩 - 18 時間　 55 分, 睡眠 - 5 時間　 4 分. もっと...

体重に変化ありません

7 人のサポーターいいね！

Hangin' tough! Have a great day.

2016年 03月 10日投稿者: jmb3450

Thanks everyone!

2016年 03月 10日投稿者: John10251


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

John10251の体重の記録

全ての履歴を表示

John10251の日記, 2016年 03月 10日

コメントを投稿

John10251の体重の記録