06bodyの日記, 2016年 03月 9日

2016年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）

98.0 kg これまでの減量分: 6.4 kg. 残り: 5.0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 9日:

177 kcal

脂質: 12.28g | たんぱく質: 17.26g | 炭水化物: 1.56g. 朝食: Boiled Egg, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty. もっと...

3064 kcal

運動: ハイキング - 1 時間　 19 分, 休憩 - 14 時間　 41 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.4 kg増量中

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