2016年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 9日:
|
298 kcal
|
脂質: 5.00g | たんぱく質: 17.86g | 炭水化物: 40.84g.
朝食: Huletts Equisweet Sweetener, Coffee with Milk, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Stork Country Spread Medium Fat. 昼食: Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Carrots. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|