2016年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 8日:
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982 kcal
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脂質: 11.42g | たんぱく質: 83.67g | 炭水化物: 136.53g.
朝食: アルプロン ホエイプロテイン100 バナナ, おにぎり. 昼食: マルコメ かに汁 寿司 大和, ゆでたまご 卵白のみ, セブンイレブン サラダチキン シトラスレモン, セブンイレブン したらば, イオン株式会社 キャベツの千切り, おにぎり. もっと...
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週に17.5 kg減量中
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