2016年 02月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74.1 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 16.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

542 kcal 脂質: 23.64g | たんぱく質: 39.82g | 炭水化物: 40.55g.   昼食: 홈플러스 슈레드 피자치즈, 찜닭. もっと...
2038 kcal 運動: 水泳(ゆっくり) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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