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Day 18 of 30...
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69.2 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 26日:
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1626 kcal
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脂質: 89.34g | たんぱく質: 111.48g | 炭水化物: 90.10g.
朝食: Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Boiled Egg. 昼食: La Brea Bakery Plain Naan Flatbread, onion, Hormel Original Pepperoni Slices, mozzarella cheese, mushroom, spaghetti sauce, Black Olives. 夕食: C. Wirthy & Co. Blackened Seasoned Atlantic Salmon Fillets, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, The Chop House House Salad. もっと...
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2554 kcal
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運動:
Calories Burned From FitBit - 1 分, 休憩 - 18 時間 7 分, 睡眠 - 5 時間 52 分. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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