2016年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 25日:
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2328 kcal
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脂質: 79.03g | たんぱく質: 74.91g | 炭水化物: 339.80g.
朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. 昼食: Tim Hortons Boston Cream Donut, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Pepsi Pepsi (Can), Cheese Pizza with Vegetables, Oranges. 夕食: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Reese's Mini Peanut Butter Egg, Chicken of the Sea Smoked Oysters in Oil, Plantain Chips. もっと...
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1909 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 3 時間, 休憩 - 5 時間 30 分, デスクワーク - 7 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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