2016年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 25日:
|
1659 kcal
|
脂質: 29.61g | たんぱく質: 100.19g | 炭水化物: 230.00g.
朝食: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 昼食: Tomat 90g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g. 夕食: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price. 軽食/その他: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Appelsin Cevita 200g BAMA, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Appelsin Cevita 200g BAMA, eple 225g, Eple Importert 200g, Wasa Husman, stabbur-makrell 25g, Sørlandsis -Krokan 100g. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|