2016年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 24日:
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1507 kcal
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脂質: 56.84g | たんぱく質: 50.46g | 炭水化物: 208.67g.
朝食: 食パンのトースト, はちみつ, マーガリン. 昼食: マルハニチロ食品 さば照焼, 蒸しパン, 油そば. 軽食/その他: カルビー じゃがビー 梅しお味, マースジャパン スニッカーズ. もっと...
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週に7 kg減量中
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