2016年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 23日:
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1833 kcal
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脂質: 78.94g | たんぱく質: 95.62g | 炭水化物: 183.31g.
朝食: 卵焼き, ウインナー, おにぎり. 昼食: 唐揚げ. 夕食: セブンイレブン 厚揚げ, セブンイレブン おでん 焼ちくわ, セブンイレブン おでん 味しみ大根, ファミリーマート スンドゥブチゲ, 今川焼き. 軽食/その他: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), 煮干し, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, セブンイレブン あんドーナツ. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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