2016年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 19日:
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2108 kcal
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脂質: 47.92g | たんぱく質: 53.18g | 炭水化物: 355.76g.
朝食: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 昼食: Salat jobb. 夕食: Kålrot 100g, Søtpotet 100g, Gulrot 100g. 軽食/その他: Snickers 75g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Kick Lakris Sea Salt, Wasa Husman, eple 225g. もっと...
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週に7 kg増量中
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