2016年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.3 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 19日:
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2498 kcal
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脂質: 106.23g | たんぱく質: 76.13g | 炭水化物: 309.28g.
昼食: ベーコン, ケチャップ, CGC とろけるミックスチーズ, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, マルちゃん 和庵 カレーうどん. 夕食: しめじ, なか卯 親子丼 大盛. 軽食/その他: Meiji おいしい牛乳, リンゴ, ロッテ 極上比率 ショコラブッセ オレンジカカオ, ファミリーマート オールドファッションドーナツ(チョコ), ネスレ キットカット 抹茶. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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