2016年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 18日:
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1366 kcal
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脂質: 34.17g | たんぱく質: 88.73g | 炭水化物: 160.65g.
朝食: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 昼食: Tomat 90g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g. 夕食: Gulrot 100g, Kålrot 100g, Søtpotet 100g, Egg 60g. 軽食/その他: eple 225g, Wasa Husman, stabbur-makrell 25g, Bringebær syltetøy First Price 20g, Appelsin Navelina Spania 130g. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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