2016年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.3 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 15日:
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2867 kcal
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脂質: 161.41g | たんぱく質: 190.70g | 炭水化物: 165.15g.
朝食: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Avocados, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, mama francesca parmesan. 昼食: Oscar Mayer 96% Fat Free Smoked Turkey Breast, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas. 夕食: Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Icicle Seafoods Flake Style Imitation Crab Meat. 軽食/その他: Cheetos Crunchy Cheddar Jalapeno Cheetos. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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