2016年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68 kg これまでの減量分: 12 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1665 kcal 脂質: 89.54g | たんぱく質: 49.38g | 炭水化物: 167.64g.   朝食: バナナ. 軽食/その他: 唐揚げ, 丸彦製菓 揚げもち. もっと...
1656 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.5 kg減量中

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