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Yes, back in the right direction....
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72.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 13日:
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945 kcal
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脂質: 43.59g | たんぱく質: 49.77g | 炭水化物: 89.76g.
朝食: Sargento Ultra Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Sargento Extra Sharp Cheddar Cheese, Kraft Big Slice Hot Habanero Cheese, Alpine Valley 12 Grain with Omega 3. 昼食: Sargento Provolone, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, No Name Macaroni & Cheese. 夕食: Little Salad Bar All Natural Garden Salad, Hard-Boiled Egg, Fresh Gourmet Texas Toast Croutons Cheddar. 軽食/その他: Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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