I could have done a lot better this week but that doesn't bother me. This starts the new week.
88.0 kg これまでの減量分: 2.7 kg.    残り: 8.6 kg.    ダイエット続き: 不十分.

1401 kcal 脂質: 44.81g | たんぱく質: 71.50g | 炭水化物: 175.78g.   朝食: Kraft American Cheese Slice, Kroger Eggs (Large), Coffee (Brewed From Grounds), Peanut Butter and Jelly Sandwich, Fresh & Easy Pineapple Chunks. 昼食: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Great American Steak Company Beef Filet of Sirloin. 夕食: Coffee, Soft Pretzels. 軽食/その他: Coffee. もっと...
2144 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg増量中

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コメント 
That's the spirit! 
2016年 02月 12日 投稿者: lotusblossom2112

     
 

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