2016年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.7 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 10日:
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1905 kcal
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脂質: 51.35g | たんぱく質: 206.12g | 炭水化物: 161.02g.
朝食: Avocados, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, mama francesca parmesan, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas. 昼食: California Rolls. 夕食: Cucumber (with Peel), Sticky Rice, Sea Queen Imitation Crab Meat. 軽食/その他: Jack Link's Steakhouse Recipe Beef Jerky, Syntrax Nectar Chocolate Truffle Whey Protein Isolate, V8 V-Fusion Strawberry Banana Juice. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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