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ち１
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46.2 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 9日:
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2098 kcal
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脂質: 91.96g | たんぱく質: 49.08g | 炭水化物: 275.27g.
昼食: サンポー 焼豚ラーメン. 夕食: 醤油, わさび, ローソン 冷奴セット, マルちゃん カレーうどん, マヨネーズ, ローソン コーンサラダ. 軽食/その他: みかん, ネスレ キットカット大人の甘さ, トップバリュー フルーツグラノーラ, 明治 コーンソフト, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, つぶあん, つぶあん. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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