2016年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 7日:
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1388 kcal
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脂質: 42.11g | たんぱく質: 94.41g | 炭水化物: 144.77g.
朝食: Weetabix 2 skiver, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. 昼食: Gulrot 120g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g. 夕食: Kjøttpølse Gilde 75g, Sjampinjong 100g, Gulrot 100g, Kålrot 100g, Egg 60g, Søtpotet 100g. 軽食/その他: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, eple 225g. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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