2016年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 6日:
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1333 kcal
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脂質: 64.38g | たんぱく質: 88.64g | 炭水化物: 95.50g.
朝食: Kotlin Ketchup z Piekła Rodem, Ciabatta, Nasze Smaki Szynka Polska, Dr Milk Osełka, SM Ryki Ser Rycki Edam. 夕食: Zloty Łan Makaron Nitka Cięta z Kurkumą, Rosół, Mięso z Udka Kurczaka. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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