2016年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 4日:
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1531 kcal
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脂質: 57.16g | たんぱく質: 79.80g | 炭水化物: 103.00g.
朝食: Tee mit Milch, Stadtbäckerei Junge Feinbrot, Presssack. 昼食: Lidl Flammkuchen mit Speck und Zwiebeln. 夕食: Baguette, Scampi, Mutti Polpa, Chorizos. 軽食/その他: Weißwein, Weißwein. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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