2016年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 3日:
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3663 kcal
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脂質: 125.39g | たんぱく質: 131.50g | 炭水化物: 491.65g.
昼食: マルちゃん マルちゃん正麺 うま辛担々麺. 夕食: CGC ミルクココア, Meiji おいしい牛乳, メグミルク ナチュレ恵, トップバリュー フルーツグラノーラ, ポテトサラダ, ローストビーフ, 巻き寿司, サラダ巻き, マルコメ お吸い物. 軽食/その他: ローソン 焼きドーナツ プレーン, 山崎製パン ようかん小倉, つぶあん, 明治 コーンソフト, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, くろがね 堅パン. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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