2016年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.3 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 29日:
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2774 kcal
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脂質: 94.31g | たんぱく質: 85.47g | 炭水化物: 397.75g.
昼食: 味の素 コンソメ, 片栗粉, ブルドックソース ウスターソース, ケチャップ, ジャガイモ（皮付き）, 温野菜, 牛肉, メグミルク ナチュレ恵, トップバリュー フルーツグラノーラ. 夕食: ケチャップ, ウインナー, Meiji おいしい牛乳, メグミルク ナチュレ恵, トップバリュー フルーツグラノーラ. 軽食/その他: 羊羹, 伊藤製パン チーズ蒸しケーキ, ブルボン トリュフ, Pasco きなこ蒸しパン, 日清 カップヌードル ベジータ 豚キャベツ コク醤油とんこつ味. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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